Otoky nohou, dolních končetin

Popis otoků nohou

Fyziologie (jak to má fungovat)

Zdravý opěrný a pohybový aparát nám umožňuje pohybovat se vstříc našim cílům.
V tepnách proudí krev až 4x rychleji nežli v žílách a v žílách se nachází až 2/3 objemu krve.
Žíly nohou jsou vybaveny chlopněmi (jak to funguje v cévách dolních končetin), které brání krvi, aby proudila zpět do nohou, a pomocí pohybu svalů je krev hnána k srdci.

Etiopatogeneze (příčina a mechanizmus onemocnění)

Otoky a z nich plynoucí bolest nohou znamená hromadění vody v dolních končetinách, ke kterému vybízí nejen gravitace, ale i některá onemocnění.

Příčiny

  • vysoký krevní tlak (bolest hlavy, na hrudi, bušení srdce, otoky končetin, poruchy ledvin, krvácení z nosu, dušnost, závratě, nespavost, šumění v uších, poruchy zraku)
  • těhotenství
  • zpomalený tep, bradykardie (otoky nohou, zvětšení jater, plicní hypertenze, únava, omdlévání, nedostatek dechu)
  • lymfedém, lymfatický otok (tlak v daném místě, otoky, nejčastěji otoky nohou, zvětšení uzlin, únava)
  • přesolování, nadbytek sodíku (vysoký krevní tlak, otoky např. končetin, zadržování vody, zvýšení hmotnosti, nedostatek draslíku, poruchy ledvin a jater)
  • nedostatek polynenasycených mastných kyselin (únava, snížená imunita, suchá, svědivá kůže, špatné hojení ran, padání vlasů, zhoršení zraku, poruchy paměti, neplodnost, poruchy menstruace, nadměrná srážlivost krve, otoky nohou, bušení srdce, srdeční arytmie)
  • nedostatek vitaminu B1 (únava, nechutenství, zácpa, hubnutí, deprese, podrážděnost, nesoustředění, bolest a úbytek svalů, brnění končetin, otoky nohou, bušení srdce až tachykardie, poruchy nervů)
  • zánět cév (únava, teplota, nechutenství, bolest kloubů, červené tečky na kůži, skvrny pod nehty, otoky nohou, krev v moči, až zánět ledvin)
  • zánět povrchových a hlubokých žil (zarudnutí a bolest žíly, bolestivé otoky, viditelné zarudlé žíly postižené končetiny)
  • křečové žíly (vystouplé modrofialové žíly, bolest, křeče svalů, otoky kotníků, ztvrdnutí a tmavnutí kůže)
  • Léky
  • celulitida (zvrásnění, dolíčky, pomerančová kůže)
  • poruchy menstruace (únava, bolest břicha, podbříška, zad, kříže, beder, hlavy, otoky nohou, svědění pochvy, zvracení, podrážděnost, úzkost, lítostivost)
  • portální hypertenze (pocit na zvracení, nechutenství, pocit plnosti, zácpa, plynatost, nadýmání, tekutina v dutině břišní, otoky končetin, jícnové varixy, krvácení do žaludku, zvětšení sleziny, jaterní, ledvinné selhání)
  • bércový vřed (zarudnutí, ztenčováním pokožky, otoky, hnisání, zapáchání ložiska)
  • nedostatečným vstřebáváním bílkovin se mění jejich množství v krvi a tím dochází k vylévání tekutiny do tkání: porucha vstřebávání živin (chronický průjem s nevstřebanými zbytky, objemná stolice, hubnutí, nedostatek vitamínu a minerálů), celiakie, alergie na lepek (bolest břicha, průjem, hubnutí, pocit plnosti, únava, krev ve stolici, kožní vyrážka)
  • srdeční selhání (bušení srdce, arytmie, obtížné dýchání, kašel, vykašlávání krve, zmodrání rtů a prstů, pocení, bolest na hrudi, otoky)
  • perikarditida (bolest na hrudi, nedostatek dechu, únava, teplota, kašel, špatné polykání, chrapot)
  • snížená funkce štítné žlázy nezpůsobuje obezitu, ale pouze nárůst hmotnosti především zadržováním vody (únava, zácpa, otoky, zpomalenost, spavost, zvýšení váhy, zimomřivost, bušení srdce, poruchy menstruace, suchá kůže, padání vlasů)
  • jaterní selhání (zápach z úst po výkalech, žloutenka, porucha srážení krve až krvácení do střev, portální hypertenze, jaterní encefalopatie, pavoučkové névy, zarudlost dlaní, poruchy nervů, otoky nohou, mozku)
  • selhání ledvin (únava, málo moči, otoky, nevolnost až zvracení, bolest hlavy, u akutní: až ztráta vědomí, u chronické: bledost, svědění kůže, bolest hrudi, kostí)
  • glomerulonefritida (únava, teplota, krevní bílkoviny v moči, málo moči, bolest beder, nevolnost, trávicí potíže, otoky, vysoký krevní tlak)
  • kardiomyopatie (nedostatek dechu, omdlévání, otok plic, bušení srdce, arytmie, selhávání srdce)

Léčba

Léčba otoku nohou spočívá v léčení příčiny. K podpoře léčby je klíčová změna pohybových návyků, pravidelný sport, procházky, cyklistika, plavání.

Moderní medicína nabízí diuretika na odvodnění, venofarmaka na lepší kondici cév.

 

Celostní techniky

Změna psychiky Masáže Práce s energií Přípravky, preparáty Pohyb, cvičení

Rady uvedené na internetu nemohou nahradit osobní návštěvu lékaře, či kvalifikovaného terapeuta. Přesto pro nás mohou být důležitým impulzem pro převzetí odpovědnosti za svoje zdraví a štěstí. (Informační zdroje)
 

 

 

Masáž tibetskou miskou

Ájurvédská masáž tibetskou miskou

Mazal Vladimír

Ájurvédská masáž plosek nohou tibetskou miskou vyvolává svým složením z pěti vzácných kovů elektrochemické procesy, které stimulují regeneraci lymfatického systém, detoxikují a posiluje imunitu, rozpouští dlouhodobé nahromaděné bloky v těle, celkově harmonizují.

...více

Děkujeme za Vaší přízeň a podporu.